入园“小别离”,你做对了吗

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内容摘要:又到了开学季,幼儿园迎来了一批可爱的小新生。可是,每天早晨,幼儿园门口总会上演难舍难分的“苦情戏”——不止是孩子哇哇大哭,不少父母也满含热泪、依依不舍。  家有入园新生,爸爸妈妈或多或少都会有些忐忑、有些不安、甚至有些难过,面对孩子人生路上的第一次别离,“入园焦虑

GB/T 7714-2015 格式引文:[1].入园“小别离”,你做对了吗.[J]或者报纸[N].上海托幼,(20169):4-7

正文内容

  又到了开学季,幼儿园迎来了一批可爱的小新生。可是,每天早晨,幼儿园门口总会上演难舍难分的“苦情戏”——不止是孩子哇哇大哭,不少父母也满含热泪、依依不舍。

  家有入园新生,爸爸妈妈或多或少都会有些忐忑、有些不安、甚至有些难过,面对孩子人生路上的第一次别离,“入园焦虑”在所难免。

  但是,是谁说的:所谓父母之爱,就是一场得体的退出。那么,面对这场小别离,爸爸妈妈究竟该做些什么,才能帮助孩子更好更快地适应新的生活节奏?又要怎样做才能让自己摆脱焦虑的情绪,安心地放手、平静地目送?

  接和送,有讲究

  轩轩上幼儿园的第一天早晨,全家总动员——爸爸妈妈、爷爷奶奶一起送轩轩上幼儿园。到了幼儿园门口,轩轩突然哭了起来,爸爸妈妈哄了一番不见效,爷爷奶奶又接过手继续哄,可轩轩反而哭得更厉害了,一个劲地往奶奶怀里钻。一手把轩轩带大的奶奶心疼得直掉眼泪,爸爸妈妈只能一边拉轩轩,一边安慰奶奶。最后是老师出面,让爷爷和妈妈先走,再由爸爸从奶奶怀里强行抱过轩轩,这才把轩轩送进了幼儿园。

  园长说:如果全家出动一起送孩子上幼儿园,就常常会出现这样的情景:爸爸妈妈爷爷奶奶一个个轮流和孩子亲亲、抱抱、话别,孩子要是一哭,又得轮一圈,于是在无形中营造了一种“生离死别”的气氛,让孩子更加深陷离别的情绪难以自拔。

  其实,只要一位家长送就可以了,要让孩子觉得上幼儿园是一件自然而然、平平常常的事,这样孩子的情绪也会比较平静。当然,偶尔多位家人一起送孩子也是可以的,但不要是为了一起和孩子告别,而是“爷爷奶奶也想看看你的幼儿园”之类顺带的事情。

  另外,如果条件允许的话,建议由父亲负责送孩子。因为作为男性,父亲在离别时往往会比母亲表现得更加果断和爽快,所以孩子在和父亲告别时那种难舍难分的情绪也不会特别强烈。

  从幼儿园把小宇接回家后,外婆一边往小字嘴里塞好吃的,一边不停地盘问:

  “宝宝,刘老师和杨老师喜欢你吗?”

  “宝宝,今天在幼儿园吃饱了吗?”

  当外婆得知小宇在幼儿园没吃饱时,不住地抱怨起来:“哎哟,可怜的宝宝,在幼儿园里饭都没吃饱。”

  第二天早晨,到了上幼儿园的时候,小宇哭着说:“外婆,宝宝不要上幼儿园,宝宝吃不饱。”

  园长说:很明显,小宇外婆的提问折射出的是她内心对老师的不放心、不信任,所以一旦发现孩子的回答印证了自己的担忧,就会强化和放大这份担忧,进而影响孩子的情绪甚至引发整个家庭的消极情绪。

  ●老师喜欢你吗?

  孩子往往会说不喜欢。道理很简单,因为和爸爸妈妈相比,老师是陌生的,而且幼儿园是一个讲究作息规律的地方,孩子不可能像在家里那样自由自在。但孩子的年龄特点是以自我为中心的,他认为喜欢他的人就应该完全顺着他。

  其实,在新生初入园的这段时间,老师会竭尽全力让每个孩子都能尽快地适应幼儿园、喜欢幼儿园。每天,他们都会设计各种有趣的游戏来充实孩子的生活,转移孩子的注意力;在离园前,老师还会和孩子一起总结在幼儿园的开心事。所以,家长不如问孩子:“今天在幼儿园有什么开心的事吗?”给孩子正面的、积极的引导。

  ●你在幼儿园吃饱了吗?

  孩子常常会给出不一样的答案。因为幼儿园的饭菜都是定量的,孩子喜欢的话可能感觉不够吃,孩子不喜欢的话又可能感觉太多了。还有些小胖墩的胃口比较大,但老师从健康的角度考虑,不会给这些孩子添饭,而是增加蔬菜的量。

  父母不妨关注幼儿园的菜谱,有针对性地问孩子:“今天中午是不是吃了你喜欢的XX菜呀?”让孩子回家后也能与幼儿园的生活有对接。

  TIPS:送孩子时,别说这些话

  我第一个来接你

  你真的能做到吗?如果做不到的话,就不要随便承诺。孩子会把你的承诺当真,眼巴巴地期待着,要是你没能做到的话,会让孩子非常失望。

  吃完午饭就回家了

  按照幼儿园的流程,吃完午饭,还要散步、午睡、吃点心、做运动。你随口承诺的这句话,会让孩子在这些环节中一直带着“为什么还不能回家”的坏情绪。甚至有的孩子在吃完午饭后发现不能回家,情绪就直接崩溃。

  你不乖就不接你回家了

  当孩子在入园前大哭大闹、令你无所适从时,你是不是会抛出这句“杀手锏”来摆脱孩子?但是,孩子不乖你就真的不接他回家了吗?这怎么可能?细想一下,这样的威胁对孩子而言就是谎言。

  适应期的周末安排,别太“疯狂”

  爸爸早就和松松说好了,只要他乖乖地上幼儿园,周末就带他去游乐场痛痛快快地玩一天。爸爸说到做到,到了周末,全家就一起去游乐场疯玩了一整天。第二天,全家一起睡到自然醒,然后又去公园野餐、骑自行车……

  星期一早上,妈妈花了好长时间才把松松从床上拖起来,上幼儿园都迟到了。下午接松松的时候,老师向妈妈反映:松松今天的状态很糟糕,活动的时候没精打采,午睡的时候又睡不着。

  园长说:新入园的孩子往往在幼儿园的生活环节上会存在一些不适应。其中,最为突出的就是孩子在家和在园作息时间不一致。

  松松的爸爸妈妈认为孩子平时在幼儿园受了管束,周末就要好好放松,疯玩一把,晚上很晚才睡,第二天再睡到自然醒。过了一个自由自在的双休日后,成人都会有“黑色星期一”的感觉,更别说情绪控制能力还很弱的孩子。可以想象,周一早上,松松从床上被叫醒时是多么痛苦,这种疲惫的状态和消极的情绪会严重影响他一整天的入园体验。

  因此,周末父母带孩子外出游玩最好能安排在上午,尽可能地保证孩子的午饭和午睡时间与幼儿园同步。尤其是在入园的第一个月,不要轻易地打破孩子好不容易在幼儿园建立起来的新的作息规律,因为保持家园作息时间同步可以让孩子更好、更快地适应幼儿园的生活节奏。

  来,一起看看幼儿园的一日安排。可以把这张“幼儿园一日安排”剪下来,贴在冰箱上,既可以起到提醒的作用,又可以和孩子一起对照着表格谈论幼儿园的生活,让孩子更快地了解幼儿园的秩序,建立起新的生活规律。

  

  以上这些做法都能够帮助孩子更快地适应幼儿园的新生活,但是,老师和家长都会发现:即使入园适应的方方面面都做得足够完美,有些孩子的哭闹、抵触仍然反反复复、难以避免。究其原因,是因为每个孩子的气质不同。

  孩子的气质,决定了他的适应能力

  由于每个孩子的气质不一样,对新环境的适应能力自然也不一样。所以,不用艳羡别人家的孩子能够飞快地喜欢上幼儿园,盲目的比较只会让你更加焦灼。不如就把目光放在自己孩子的身上,了解他的气质和适应能力,从而给予有针对性的帮助。

  伊伊妈:伊伊的身体里就好像藏着一个时钟,吃饭、睡觉、拉便便的点都“神”准时。

  盼盼妈:盼盼是个随性的娃——有时在饭点吃饭,有时在饭点游戏,有时又在饭点睡觉……

  专家点评:伊伊是个节律性强的孩子,饮食起居的时间都很有规律。这类孩子可以很好地形成规律,但对于已经形成的规律会刻板地遵循,通常前后相差的时间不能超过30分钟。比如孩子平时在家是下午2点睡觉,那么可以预见,在幼儿园中午12点的午睡时间他一定是无法入眠的,需要家长慢慢帮他调整。一旦调整好了,孩子就能很好地适应幼儿园规律的生活。

  相比之下,随性的盼盼是个节律性弱的孩子,饮食起居的时间都比较随意。因此这类孩子对于规律性特别强的幼儿园生活会有些难以适应。家长要和老师做好沟通,对他需要有多一点的宽容和耐心。同时在家里尽量让孩子按照幼儿园的作息时间安排活动,帮助孩子更好地适应幼儿园的生活节奏。

  诺诺妈:诺诺对于陌生人的“搭讪”向来十分高冷。上幼儿园的第一天,老师和她打招呼,她也绷着脸不说话,好尴尬啊!

  飞飞妈:飞飞是我们小区的“万人迷”,和谁都能聊起来,简直老少通吃。所以我一点儿也不担心他在幼儿园的社交能力。

  专家点评:趋避性是指对新的人、事、物所表现出的态度。趋避性强的孩子在气质上属于“回避型”,敏感而谨慎,容易退缩、紧张,就像诺诺。这类孩子更需要父母悉心呵护,温柔以待,才能获得足够的安全感。而上幼儿园需要孩子同时面对新的环境、新的老师、新的同伴,因此他们很容易产生入园焦虑。父母千万不要操之过急,比如逼着孩子和老师打招呼,这样反而会令孩子对于上幼儿园更加抗拒。除了耐心、再耐心,家长还可以给孩子带上最喜欢的玩具,或是相约邻居小伙伴一起上幼儿园,让孩子在新环境和老环境之间建立起连接,从而增强孩子在新环境中的安全感。

  飞飞的趋避性弱,是“自来熟型”的孩子。这类孩子接受能力强,乐于探索新事物,喜欢结交新朋友,但也容易忽视安全上的问题,往往会做出一些危险的事情。父母需要对他多进行一些安全教育,比如在幼儿园里不要横冲直撞,不要跟陌生人走等。

  (专家支持:李凌,发展心理学博士、华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学副教授;钱红,黄浦区蓬莱路幼儿园园长)

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